南阳市美食小吃，舌尖上的南阳市

邓州胡辣汤 　　邓州胡辣汤是河南省南阳市邓州市的特色小吃。胡辣汤又称糊辣汤，历史悠久，三国时期，曹操偶然品尝到了这种又糊又辣的汤食，大加赞赏，遂亲将其命名为“糊辣汤”。邓州胡辣汤配料较为简单，主要以鲜肥羊肉、面筋、面…

---

桐柏豆筋 　　桐柏豆筋是河南省南阳市桐柏县的特产。桐柏豆筋“色如金，薄如翼”，营养丰富，易于保存，食用方便。口感清新、滑爽，质地鲜嫩细腻。因其营养价值和黄金一样珍贵，有“软黄金”说法。豆筋是桐柏山一种传统的豆制品。…

---

博望锅盔 　　博望锅盔，系用白面烤制的一种特色食品。外形似锅，又类头盔，通体白色，如生面晒干一般，直径一尺余，厚二寸，每个重达四斤，食之酥香爽口，耐嚼耐饥，且久放不坏。博望锅盔始创传说是在三国时期，刘备火烧博望后，…

---

社旗三粉 　　社旗三粉为社旗县盛产的粉条、粉皮、粉面的合称，素有“三粉之乡”的称誉。这里生产的粉条如丝，粉皮如纸，粉面细白光滑，受到广泛的欢迎。社旗县耕地面积大，岗丘起伏，是红薯的集中产地。每到冬季，乡村磨粉、做粉…

---

沙锅鱼头 　　原料： 主料：鱼头辅料：菜心、粉皮、火腿、葱姜调料：花生油、料酒、盐、味精、胡椒粉、香油 　　制作过程： 　　（1）将鱼头去腮，把肚内黑沫刮净。 　　（2）粉皮泡软，火腿切片，菜心一开为二。 　　（3…

---

---

油泼黄瓜 　　原料：　　黄瓜数根；　　酱油、糖、味精、干红辣椒丝和炒熟的白芝麻；　　做法：　　1、黄瓜洗净后在每根黄瓜上均匀抹上适量盐，在器皿中静置出水。　　2、（约半天时间）把腌渍软的黄瓜挤水后切条，放在无水无油…

---

邓州糊辣汤 　　邓州美食糊辣汤配料以鲜肥羊肉、面筋、面糊为主，杂以大葱、生姜、花椒、胡椒、辣椒、茴香、金针菇等20余种菜蔬作料。其色褐，其味鲜。食前加几滴小磨香油、陈醋，则更是异香扑鼻。目前，邓州经营糊辣汤的，小户近…

---

唐酥梨 　　唐酥梨即以唐河县为主发展的优质梨，其主栽品种为金花梨，系金川雪梨的实生变种。我市近几年来发展梨面积20多万亩，其中结果面积5万亩，1998年全市梨果产量4000万公斤。 梨的分布比较广泛，适应性强，在…

---

南阳大樱桃 　　南阳大樱桃集中种植于风景如画的杏花山下，远离城市，没有污染，采用自然模式种植，果个大，果形美，色泽鲜艳，果味甜美，成熟早，是一种在特殊环境条件下运用原始方式种植出来的高档水果，营养极为丰富，深受人们喜…

---

拳菜 　　别名：龙头菜、吉祥菜、如意菜、拳头菜、蕨菜。　　营养成分：100g鲜菜中含蛋白质1.6g，脂肪0.4g，碳水化合物10.g，维生素35mg，胡萝卜素1.68mg，粗纤维1.3g，钙24mg，铁6.7m…

---

芝麻叶 　　芝麻叶，即芝麻的叶子。　　芝麻叶可以凉拌做菜，也可以烙饼，但更多的是替代现在的青菜，也可以制作芝麻叶面条。 　　现在芝麻叶已成为人们调节胃口的最佳食品，而且芝麻叶面条的吃法在不断地翻新：用葱花、辣椒、…

---

---

小辣椒 　　全县种植面积达35万亩，高产高效基地4万亩，实现总产1.09亿斤，产值达4.36亿元。( 淅川)…

---

镇平林麻油 　　  产于河南镇平。镇平县属亚热带气候，自然环境、地质条件较为优越。土壤、水质中富含多种矿物质。因此，芝麻籽籽饱满，含油量高。色橙黄微红，味甜润，入口清香醇爽，余味绵长，用于烹饪、煎…

---

唐河牛肉 　　唐河肉牛产业集团有限公司位于我国著名的南阳黄牛生产区，是一个集牧草种植、黄牛育肥、屠宰分割、熟食加工为一体的现代化、专业化牛肉生产加工企业。生产的群发牌五香牛肉、五香牛肚、五香牛腩、五香牛蹄、五香牛脆…

---

柳河木瓜 　　柳河乡位于南阳盆地东北边缘，乡域面积139平方公里，其中山岗丘陵面积占3/4，发展木瓜空间较大，属亚热带半湿润季风气候，全年雨水充沛，日照充足，独特的山区小气候适宜木瓜生长。据史料记载，柳河境内已有1…

---

• 河南省特产
• 内乡县特产
• 桐柏县特产
• 南召县特产
• 唐河县特产
• 方城县特产
• 淅川县特产
• 新野县特产
• 卧龙区特产
• 社旗县特产
• 西峡县特产
• 镇平县特产
• 邓州市特产
• 宛城区特产
• 南阳市美食小吃
• 南阳市民俗文化
• 南阳市十大特产
• 南阳市全部特产
• 南阳市地理标志产品
• 南阳市旅游景点
• 南阳市十大景点
• 南阳市地名网
• 南阳市名人