各地名产特产推荐--炒篇

46.爆炒肉片 [山东省聊城冠县]

• 　　爆炒肉片所系鲁菜，因烹法而得名。菜汁红亮，肉片软嫩，配料鲜香，鲜嫩味美，酸咸适口。食材准备　　主料　猪肉200克（七成瘦，三成肥）。 爆炒肉片　　配料　笋、水发木耳、黄瓜共100克，葱姜蒜米少许。　　调料　酱油30克，醋25克，盐1克，料……

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47.葱姜炒蟹 [广东省汕尾陆河县]

• 　　【特点】 滋阴清热，活血化淤。适用于阴虚体质又易生疮的患者，老年骨质疏松者也可常用。 【原料】 雄螃蟹500克、葱头150克、姜丝25克、蒜泥5克、料酒15克、淡色酱油10克、湿淀粉10克、白糖3克、香油2克、猪油750克（实耗75克）、食……

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48.炒代蟹 [河北省保定定兴]

• 　　直隶官府菜中有道菜肴，名“炒代蟹”。此菜顾名思义，吃蟹不见蟹，鲜咸略酸、香气浓郁，非蟹确有蟹味。这道吃蟹不见蟹的美食是当时直隶首府保定著名的饭店——张家作坊的厨师为时任直隶总督曾国藩特地烹制的。相传，曾国藩特别爱吃螃蟹，同治七年，他到保定任……

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49.滑炒鲜蘑肉片 [黑龙江省双鸭山岭东区]

• 　　配料：鲜蘑250克，瘦猪肉片150克，熟猪油500克（实耗50克），酱油15克，盐3克，味精2克，料酒10克，湿淀粉25克，葱花8克，姜末4克，鲜汤少许。特色：滑润爽嫩，鲜咸醇香。操作：1、将鲜蘑去掉根蒂和杂质，洗净，切成长方片；猪肉洗净，……

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50.炒桂花鱿 [广东省汕头潮南区]

• 　　炒桂花鱿用料：    湿鱿鱼200克，瘦猪肉100克，鸡蛋3个，香菇10克，葱珠10克，生菜叶（碗大）20叶，猪肉100克，川椒末、味精、精盐各少许。芫荽几条。制法：   ……

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51.生炒鱼片 [广东省汕头龙湖区]

• 　　生炒鱼片用料：    草鱼肉300克，熟笋肉150克，湿香菇10克，姜片5克，葱段5克，红辣椒1粒，鸡蛋1个，精盐5克，味精5克，白酒0.2克，麻油2克，生油500克（耗75克）。制法： &……

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52.家乡炒辣菜 [广东省韶关曲江区]

• 　　 春节前后，农家菜园中生长最为茂盛的是芥菜，大多数农家食不完则腌制辣菜储食，其味爽脆触鼻，似日本芥辣，乃农家特色美食。 ……

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53.炒乳鸽 [福建省厦门海沧区]

• 　　炒乳鸽是福建厦门市的一道特色美食菜，其松香爽脆，味道适口。主 料：乳白鸽2只，生油1000克，消耗100克；湿香菇20克；瘦猪肉100克；荸荠200克；韭黄15克；火腿10克；浙醋10克；味精5克；薄饼皮12张；生菜200克；麻油2克；精盐……

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54.清炒甜笋 [云南省保山市昌宁县]

• 　　云南甜竹（Dendrocalamus brandisii），属牡竹属大型丛生竹类，秆高达15-20米，直径达10-15米以上，分布云南西部至南部地壳及东南亚，其笋品质超群无苦味，盛夏发笋，笋体肥壮，鲜脆香甜，最宜鲜食，无论炖炒都是宴上佳品，……

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55.爆炒腰花 [山东省临沂平邑县]

• 　　特点：腰花鲜嫩，造形美观，味道醇厚，滑润不腻。 原料：猪腰子200克。 冬笋片、水发木耳各50克。酱油10克、精盐3克、味精1克、绍酒20克、湿粉15克。 制作过程：将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，……

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56.爆炒虾仁 [上海市奉贤区]

• 　　原料：虾仁600克，青豆150克，豆油750克（实耗75克），芝麻油10克，辣椒面5克，辣椒酱10克，鸡汤10毫升，料酒10克，精盐6克，白糖5克，蛋清1个，胡椒面1克，大葱2克，味精5克，生姜2克，淀粉25克制作：1、 虾仁用清水冲洗干净……

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57.清炒螺蛳 [江苏省苏州市昆山]

• 　　清炒螺蛳的做法：1、将买来的螺蛳放清水里养殖一天；使其吐尽泥沙；2、第二天将螺蛳的屁股用夹子剪掉；3、将剪好的螺蛳放加了油的水中再养殖2个小时，使其充分吐泥沙；然后沥感干水分备用；4、烧热锅，加油，炒香葱姜蒜，然后将入螺蛳翻炒1分钟，加点料……

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58.农家小炒肉 [湖南省怀化麻阳]

• 　　农家小炒肉，也就是青辣椒炒肉，由于加入酱料，爆香的味道惹人喜欢，在湘菜馆是点击率非常高的一道菜，便宜又下饭。 　　主料:优质五花肉一条； 　　配料:两颗青蒜苗、适量青椒、一点红椒用来点缀、姜丝； 　　调料:柱候酱、盐、酱油、上汤；……

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59.定安炒粉 [海南省定安县]

• 　　定安炒粉用鲜肉、海鲜、青菜、虾酱、葱花、酱油炒出细软润滑的粉条，配上热滚芬芳的酸菜浓汤，是定安人最喜欢的一道美味佳肴。早餐或夜宵的菜单上必不可少，也当主食。许丽姬 摄……

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60.清炒紫花菌 [贵州省安顺紫云县]

• 　　□原料鲜紫花菌250克，青椒２个，红椒２个，瘦 肉50克。□调料烹调油、大蒜、盐、胡椒粉、姜、葱、水芡 粉、高汤等适量。□刀工成型紫花菌摘去老蒂洗净，青红椒洗净后一破为二去籽，切成２厘米见方的菱形块，大蒜、姜切成片，葱切成节，肉切成柳叶片。……

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