陈氏健身功

陈氏健身功

项目批次：省级第2批

项目保护单位：黑龙江省归国华侨联合会代表性传承人：张明川

陈氏健身功起源于陕西华山云观台，由五代宋初著名内家武术大师陈传为创立，已有近千年历史。从天地人出发，以精气神收心求静、全身放松、意守丹田、呼吸均匀、形神合一入手，揭示宇宙、太极、气功及内家功特有的健身养生奥秘，达到滋养精气、固本强身、壮腰健肾、疏肝健脾、补益心肺、继而祛病延年之目的，充分体现了中华民族对健康长寿的不懈努力。