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巫家拳

巫家拳
国家级非物质文化遗产
巫家拳国家级非物质文化遗产。

巫家拳是巫必达定居湘潭期间,将当地流传的洪拳与养生- 十六锭金熔于一炉,创立的一种以内外兼修为纲,以摇篮力为功,以寒雀步和六肘为基本内容,集练、养、打三位于一体的技法体系。要求“踊跃为先,不忌生死,逢空而进,见隙必攻”,正是这种精神影响了湖南的一些仁人志士,黄兴、秋瑾等革命先驱均习练过巫家拳。

巫家拳力法称“摇篮力”。步法以寒雀步、三叉步为主,变换灵活,活动范围小,拳打卧牛之地。有三叉六肘、掐吊六肘、摆门六肘以及刀、锏、凳、耙、棍等22种拳术套路,拳路以“六肘”命名。“欢、趋、威”三神是巫家拳的技击精髓。“七步连针棍”由枪术演变而来,去掉枪头,化枪为棍,进攻以劈、刺为主,防守以格挡为主。

巫家拳以《巫家拳谱》为载体,采用口传身授的方式传承,保留了起厂、请师、请圣、祭棍、敕棍等仪式,是目前完整的传统武术仪式仪规。

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