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卢氏心意拳

卢氏心意拳
国家级非物质文化遗产
卢氏心意拳国家级非物质文化遗产。

上海市非物质文化遗产——卢氏心意拳,成形于普陀,后经世代传习,遍及浦江两岸,是最具代表性的上海武术之一。

卢氏心意拳源于河南心意六合拳,河南周口人卢松高自幼酷爱武术,后拜袁凤仪为师,得心意六合拳之精益,成为一代武术名家。卢松高于上世纪二十年代初移居上海,并以传权、授徒为业,经不断实践和研习,卢氏心意拳逐渐形成了独特的风格。

卢氏心意拳,象形取意于鸡、燕、虎、马等十种动物,似高、矮、胖、瘦等十种人体,根据不同的人体形态选择不同的动作来传授学习,共有八个大杂拳、七十二小手、卢氏心意拳,以鹰、熊二仪为拳,以鹰为实用、以熊为养生。训练体系具有很强的针对性,是一个反复训练、判断、决定和执行决定的过程,形成了实用、易上手的鲜明特点。

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